-
Groupe d’affirmation de soi
L’affirmation de soi est une forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui vise à promouvoir l’égalité dans les interactions humaines en ... -
Flow, pleine conscience et psychologie du temps
La temporalité en psychologie Selon les travaux de Philip Zimbardo et John Boyd sur la psychologie du temps, les gens ... -
Le modèle transthéorique de changement
Présentation du modèle transthéorique Le modèle transthéorique de changement (MTT), proposé par Prochaska et DiClemente, est un modèle théorique intégratif ... -
Pleine conscience : origines, concepts et pratiques
La pleine conscience : origines et concept Le concept de pleine conscience trouve sa source dans le bouddhisme et d’autres ... -
Les techniques d’exposition en TCC
Les techniques d’exposition font partie des outils utilisés en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en particulier pour la prise en charge des ... -
TCC : traitement de la colère pathologique
Tout comme l’anxiété et la peur, la colère a pour fonction primaire de permettre à un individu de répondre de ... -
La colère : un ingrédient du bonheur ?
Évoquer une émotion jugée comme négative, telle que la colère, en des termes positifs peut surprendre. La psychologie positive nous ... -
Psychologie analytique & analyse des rêves
L’analyse des rêves La psychologie analytique est aussi appelée psychologie des profondeurs. Ainsi la psychothérapie analytique s’intéresse à la référence ... -
Psychothérapie : dans quels cas ? Pour qui ? Pour quoi ?
Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Une psychothérapie est un processus qui s’engage entre le patient et le thérapeute suite à une demande ... -
Comment développer ma féminité ?
La question de la féminité au regard de la psychologie soulève le problème du rapport complexe de la femme avec ...