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Les troubles de l’alimentation
Le fait de manger est un acte naturel, innée, c’est à dire qu’il ne s’apprend pas. C’est un acte lié ... -
Que manger pour renforcer ses cheveux ?
Les cheveux raffolent des lentilles, des œufs, des coquillages et des choux… ça vous étonne ? Et pourtant, ils sont ... -
Prévenir les allergies dans la maison
Nous sommes tous sensibilisés sur la pollution extérieure, mais à l’intérieur de la maison, les polluants ne manquent pas… En ... -
Pour mieux vivre avec les allergies !
Démangeaison, nez qui coule, gêne respiratoire… sont autant de manifestations allergiques. Mieux vivre avec ses allergies nécessite tout d’abord de ... -
Prévenir et réparer les méfaits de l’hiver
Notre peau est un trésor. Elle protège le corps des agressions physiques et chimiques, des rayons UV nocifs, elle combat ... -
L’ostéoporose, la maladie des os fragiles
Véritable phénomène de société lié au vieillissement de la population, l’ostéoporose se caractérise par une diminution de la densité des ... -
Nutrition: manger de la viande, ça fait grossir
Veaux, vaches et cochons ne vont plus avoir la cote dans nos assiettes. A long terme, consommer quotidiennement de la ... -
Perte de poids: C’est bon pour vos genoux !
Plusieurs études ont montré que l’obésité est un facteur de risque important de développement d’une arthrose du genou. Essentiel : ... -
Boissons sucrées: à consommer avec modération !
Selon le dernier baromètre santé nutrition de l’Inpes, “les jeunes boivent de plus en plus de boissons sucrées. Les chiffres ... -
10 exercices pour brûler 200 calories par jour !
Profitez des rayons de soleil pour embellir votre bien-être ! La chaleur printanière plonge tous nos sens vers le chemin ...